あんまり普段から仕事を熱心にしているわけではありませんが、昨日はさすがにいろいろ上手くいかずに凹みました。
スランプとか調子が悪いといえば簡単ですが、いつまでもそのままにして放置しておけるわけではありません。
そこまで熱心ではなくても、一日の1/3の時間を仕事に費やしているわけですから、仕事がうまく進まないというのはそれなりのダメージになります。
時間的にも重要性から考えても生活の大きな部分を占めるものなので、早いうちになんとかしておきたいものです。上手くいかないことがあればイライラしたりするし、イライラしたりすれば体力を使ってしまいます。
なるべく仕事では省エネしようと心がけている私にとっては、こういうイライラというのはとても大きなダメージでした。
イライラしてしまうときには肌荒れしやすくなりますし、仕事以外のことにも悪い影響が出てしまいます。
いつまでの仕事のイライラを引きずるわけにもいかないし、上手に断ち切れるほどうまく自分をコントロールできません。
昨日はいろいろなことがてんでダメで、電話でのやり取りは会話が噛み合わないし、やたらと面倒くさい仕事を任せられたりといった感じでした。
踏んだり蹴ったりというのはまさにこういうことなのかというのを痛感したような感じでした。
昨日は朝から雨が降っていましたし、頭が痛くなるというおまけも付いてきました。
いろいろ悪いことやよくないことが重なりすぎて、帰ってきたときにはぐったりと疲れていました。
さすがに毎日こうした状況にはなりませんが、ときどきこういう何をやっても上手くいかない日はあったりします。
明日は少し調子も上向くといいなともいつつ、何をやってもダメなときはダメだと思ってゆっくり寝ることにしました。
あんまり怒ったり不安になるような状態は長く続いてしまうとかなりのストレスになるという風に聞きます。
心も仕事も穏やかな状態がキープできるように、きちんと意識していきたいものです。
